瀘州公交一再強調(diào)嚴禁疲勞駕駛 后果太嚴重！

　　親，疲勞駕駛很嚴重！

　　先送你三句話：

　　疲勞犯困不是錯，疲勞駕駛是大錯！

　　疲勞駕駛等于閉著眼睛開車！

　　當你疲勞犯困了，是休息一會再開車，還是開車以后永遠休息？

　　但還是有人對疲勞駕駛的危害認識不足而放松警惕！

　　那我們就再來說說疲勞駕駛的危害有哪些？

　　如何預防疲勞駕駛？

　　先從一個疲勞駕駛的事故案例說起！

　　駕駛人“打盹”不慎追尾前車，造成1死1傷

追尾事故現(xiàn)場

　　4月19日23時，江蘇省沛縣沛城鎮(zhèn)，一輛白色SUV追尾前方一輛大貨車，造成白色SUV上的兩名乘車人1死1傷。經(jīng)調(diào)查，系白色SUV駕駛員因疲勞駕駛導致追尾前車。

　　還有這些真實的事故圖……

　　看了之后你還敢對疲勞駕駛放松警惕嗎？

　　如果這些真實的事故圖還不足以讓你“上心”，

　　那咱們再來看一個視頻，

　　希望每一位駕駛人都能夠了解到疲勞駕駛的危害，破除僥幸心理

（點擊圖片可觀看視頻）

視頻：國民交通安全系列公益宣傳教育片《疲勞駕駛篇》

　　看完以上的案例、視頻，你們感到“心驚”嗎？

　　疲勞駕駛的危害主要有哪些？

　　駕駛員由于睡眠質(zhì)量差或睡眠不足等原因，長時間駕車會出現(xiàn)疲勞的情況。疲勞對駕駛員的注意力、感知力、思維能力、判斷力、意志力等都會產(chǎn)生影響，伴隨而來的是視線模糊、動作呆板、反應遲鈍、精神渙散等狀況。歸納起來大致表現(xiàn)為以下幾種情況：

　　駕駛員處于輕微疲勞時，會出現(xiàn)換檔不及時、不準確；

　　駕駛員處于中度疲勞時，操作動作呆滯，有時甚至會忘記操作；

　　駕駛員處于重度疲勞時，往往會下意識操作或出現(xiàn)短時間睡眠現(xiàn)象，嚴重時會失去對車輛的控制能力。

　　公交司機如何應對疲勞駕駛：

　　養(yǎng)成良好的生活習慣。合理調(diào)整好作息時間，保證充足的睡眠，不做熬夜上網(wǎng)、打牌等影響睡眠的事，以充沛的精力投入營運。

　　充分利用待班休息時間。等待發(fā)班時，可下車活動活動身體，與同事交流交流，也可閉目養(yǎng)神做短暫的自我調(diào)整，盡量不要在長時間看手機信息，避免視覺疲勞。

　　行車中學會自我提神。發(fā)班前可以洗洗冷水臉，或用濕毛巾或者濕巾擦擦臉和脖子，用風油精、清涼油等有刺激性的藥品擦一下鼻子。并可利用停車間隙，扭扭脖子、抖抖肩膀、多深呼吸等振奮精神。

　　堅決嚴禁疲勞駕駛。如因個體差異和季節(jié)因素出現(xiàn)身體不適，出現(xiàn)注意力不集中、疲勞、犯困時，必須立即靠邊停車休息，并第一時間向現(xiàn)場調(diào)度報告情況，或安排車輛轉乘乘客。

　　特別提醒：公交安全無小事，作為公交車長肩負著安全行車的責任和使命，在高溫期間，一定要提高安全責任意識，養(yǎng)成良好休息習慣，保證精力充沛，堅持謹慎駕駛，確保安全行車！（來源：瀘州公交微信公眾號）

編輯：成欣

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